2022年4月,在taptap点点安卓下载举办的第十五届“5·25心理健康教育宣传月”之十佳心理委员比赛中,来自外国语学院20英教周淑妮同学经过重重选拔荣获十佳心理委员比赛第六名。
Q1为什么选择当心理委员?
一直以来我对心理学比较感兴趣,所以广泛涉猎过众多心理类书籍,同时平时生活中关注细节,懂得沟通,能够及时对大家的情绪做出反应。自己性格开朗,为人负责,乐于为同学们排忧解难。 Q2作为心理委员,如何开展工作?
基本要求:积极配合并按时完成分配的任务;全面了解本班同学的心理健康状况,加强与其他班干部及宿舍长的联系,及时发现问题,帮助有心理困惑和烦恼的同学;做好同学们和心理咨询室老师们联系桥梁;积极参加心理委员培训、专题学习和交流活动,不断提高自己的工作能力。
自我要求:在适当的时间经常走访寝室,一般选择在周六周日晚上,在不打扰同学们学习的情况下,找每一个同学进行交流和谈心;组织关于心理健康知识的宣传活动,主要形式是:A 、调查问卷 B 、给每个同学发一份有关日常生活的心理小常识及人际交往方面的一些技巧书面资料 C 、收集不同类型的心理小测试,以短信或书面形式发放给同学们;积极参加有关心理健康的活动,并动员和组织班级同学参加学校、学院或心理协会开展的各项心理健康教育活动。
Q3学习和工作出现冲突,如何调整?
首先,在未来制定日常学习工作计划时,我就会处理好学习与工作之间的关系,注重效率的提升,并为工作留出充足的时间。其次,如果未来学习和工作发生了冲突,我会判断工作是否紧急或者是否非我不可,如果是,那么我会以工作为重。反之,我会找其他同学来代替我完成这个工作。
Q4任职心理委员的心得
将近两年的心理委员工作,几多欢笑,几多辛酸,几多惆怅,但无论如何,我始终以细致认真的态度和巨大的责任感去行使我的职责,做好我的本分工作。在这个过程中,我成长了许多,收获了许多,锻炼了意志,提高了人际交往能力。
