为帮助2026届毕业生缓解考研、就业带来的心理压力，引导学生以积极心态面对人生选择，11月26日晚，基础医学院特邀心理导师唐佳慧老师开展“释放压力”主题冥想疗愈活动。2026届毕业生及在校学生代表参与活动，学院团委书记、学生科科长李海栗老师主持。

随着舒缓的背景音乐响起，唐佳慧老师以专业的引导语带领同学们调整呼吸、放松身心。在一呼一吸的节奏中，同学们逐步觉察内心的焦虑情绪，释放学业与就业带来的压力，让身心在冥想中得到充分舒缓与滋养。冥想环节结束后，学弟学妹们向学长学姐送上真挚祝福，祝愿他们在考研与就业路上披荆斩棘、如愿以偿。

此次活动为同学们搭建了情绪疏导的有效平台，帮助大家缓解心理压力、调节心理状态，为后续的升学备考与求职就业注入温暖力量。